Diyetisyen İle zayıflama ,diyetisyenler

Her insanın hayatında mutlaka kilo sorunu olduğu bir dönem vardır. Kişinin "ideal" kilosunda olması sadecefiziksel güzellik vermez ayrıca sağlık risklerini de azaltır. Merkezimizde size özel olarak hazırlanan"kilo yönetimi" programıyla sizin beklentileriniz doğrultusunda mantıklı hedefler belirlenir. Kilo alma, verme ve koruma programları ile idealkiloya ulaşılmasının sağlanması hedefimizdir. Kilo verme ve alma programlarımız kişiye özeldir ve süresi kişinin metabolizmasına, beslenme programınaadaptasyonuna ve ideal kilosuna göre değişmektedir. Kilo verirken önemli olan sağlıklı bir şekilde kilokaybetmekdir.Bu da su ve kas kaybederek değilvücuddaki yağdan kilo vermekdir Beslenme alışkanlıklarınız tahlil sonuçlarınız ve yaşamtarzınıza uygun beslenme listeleri hazırlanır. Haftalık görüşmeleriniz yapılır, her hafta beslenme alışkanlıklarınız ve kilo durumunuz değerlendirilir. Kişi ideal kilosuna ulaştıktan sonra bu kiloya vücudununadapte olması için 6-12 ay süresince bu kiloyu korumalıdır. Bunun için kilo koruma programlarına geçilir kilo korumaprogramında ayda bir veya iki kez metabolizma hızına ve kişinin aktivite derecesine uygun beslenme listeleri hazırlanır