Gebelikte beslenme neden önemlidir?
Gebelikte Anne karnında ki (fetusun)
büyüme ve gelişmesi ,annenin günlük aldığı besinlerin plasenta aracılığıyla
fetusa taşınmasıyla olanaklıdır. Fetus her koşulda enerji ve besin öğeleri
gereksinmelerini annenin depolarından karşılamaktadır.
Hamile diyetisyeni
Şengül Üre:
Gebelik ve emziklilik her kadın için doğal bir
olaydır.
Çocukların sağlıklı olarak dünyaya gelmesi için annelerin , gebelik
döneminde anne karnında bebeğin yeterli büyüme ve gelişmesi için
gereklidir.
Dengeli ve düzenli beslenme ile ; Anne hamileliği, süresince
fazla kilo almaz , hormonal değişimlerin yaşandığı bu dönemde 6.ayda yapılan kan
şekeri ölçümlerinde problem yaşanmaz, doğacak olan bebeğin gelişim problemleri
ve doğduğunda yaşanacak beslenme problemleri minumuma iner .
Gebelikte
fazla beslenme de, yetersiz beslenme kadar anne ve bebek sağlığına zarar
verir.
Gebelik döneminde anne ve bebek sağlığını etkileyen etmenler
nelerdir?
1. En önemli unsur Annenin yeterli ve dengeli beslenememesi
sayılabilir. Anne bu durumda kendi ihtiyaçlarını ve bebek için önemli besinsel
gereksinmeleri karşılayamaz.
2. Çocukluk çağında yani erken yaşta veya
geç yaşta çocuk doğurmak .
3. Annenin gebelik sayısı ,son iki gebelik
arasındaki süre gebelikte geçirilen enfeksiyonlar.
4. Kullanılan
ilaçlar.annenin kronik hastalıkları , sigara , alkol ve uyuşturucu madde
kullanımı
5. Besinlerle küf ,mantar ve pestisit artıkların alınması.
Anne ve bebek sağlığını olumsuz yönde etkilemektedir.
6. Artan enerji ve
protein gereksinmesinin karşılanmaması annede ağırlık azalmasına neden
olabilir.
7. Yetersiz protein alımına bağlı ödem oluşabilir.
8.
Artan gereksinmeler karşılanmadığı zaman anemi, diş çürüklüğü , osteomalasi gibi
hastalıklar ortaya çıkabilir. Yetersiz ve dengesiz beslenen gebelerde toksemi
görülme riski daha fazladır
