İnsan devamlı olarak kilo alıp verdikçe vücudunda
bir sürü zarar meydana gelir.
Bu zararlar:
-Bağışıklık sisteminin zayıflaması
- Yağ hücrelerindeki sayı artışından dolayı şişmanlama ve metobolik hastalıklara
yakalanma riskinin artması (şeker, safra kesesi bozuklukları,
-yüksek yağlanma, adet düzensizlikleri vs)
-Kendine güven kaybı vb psikolojik dengesizlikler
- Bu risklere sahip olmaktansa yaşam boyu uygulamak
zorunda olduğumuz sağlıklı beslenme ilkelerini öğrenerek
uygulamamız en iyi çözümdür.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder