1- Genetik nedenler,
2- 4-9 Yaş arası,
3- Ergenlik ,
4- Hormonal sorunlar ( menapoz , polikistikover,hipotroidi vb )
5- Hamilelik ,
6- Emzirme,
7- Menopoz,
8- Andropoz,
9- İşe başlama
10- İş değişikliği ,
11- Psikolojik sorunların arttığı dönemler,
12- Depresyon,
13- Şehir değişikliği,
14- Ülke değişikliği,
15- Mevsim değişiklikleri,
16- Az hareketli olduğumuzda zamanlarda
17- Egzersiz azaldığında,
18- Atıştırmalar artınca
19- Öğün atlamalar başlayınca
20- AZ VEYA ÇOK UYUYUNCA
KİLO ALMA HIZI ARTAR
#ramazan #sahur #iftar #diyet #diyetisyen #ramazandadiyet #kalori#zayıflama #kiloverme #kalori #ramzandabeslenme #sağlıklıbeslenme#diyetyemekleri #diyetyapmak #diyetisyenlediyet #diyetisyenler
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder