2013 BAHARINI KARŞILARKEN KENDİNİZE ZAMAN AYIRIN

1- Bağışıklığınızı güçlendirin.Bağışıklığınızı güçlü tutabilmek için sağlıklı beslenme oldukça önemlidir

2- Kilo problemleriniz var ise doğru danışmanlıklarla kilonuzu yönetmeye çalışın. –

...3-Bedeninizi sarsacak yanlış uygulamalarla besin gruplarından yoksun kalmayın

4-Hayatın tadını çıkartarak sağlıklı dengeli renkli besinlere sofranızda yer açın

5- Düzenli checkuplarınızı yaptırın.

6- Kronik hastalıklarınız söz konusu ise mutlaka doktor kontrollerinizi yaptırın.

7-Pozitif düşünceleri hayatınızda bahardaki tomurcuklar gibi yeşertin.

8- Hayatın tadını çıkarmaya çalışın