Çalışma hayatı ,ailesel alışkanlıklar nedeni ile birçok insan
basit
karbonhidratlardan zengin, yağ oranı yüksek besinleri
günlük
beslenmelerinde bulundururlar.
Ailenin beslenme modeli çocuğun
beslenmesini, olumlu veya olumsuz olarak etkiler ve gelecekteki
yaşantısında uygulanan bir model olur.
Fast food tipi beslenme ,
öğün atlama, aşırı karbonhidrat ve yağ tüketme , hızlı yemek yeme iyi çiğnememe,
öğün atlama vb yeme alışkanlıkları şişmanlığın temelini oluşturmaktadır
Dyt Şengül Üre
www.diyetinfo.com
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder