* Hiç ekmek yememek
* Protein diyetleri daha hızlı kilo verdiriyor diye devamlı et yemek
* Akşam yemeği yememek
* Karışım bitki çaylarının kilo verdireceğine inanmak
* Enerjisi azaltılmış bisküvilerden çok miktarda yemek
* Gün içinde bir kaç kez tartılmak
* Size özel hazırlanmamış beslenme programlarını uygulamak
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder